Atrodi savu impulsu aktīvai un pilnvērtīgai dzīvei ilgtermiņā!
waves
Tavs pulss un dzīvības spēks jau mīt Tevī. Mans mērķis – sniegt Tev zināšanas, lai sasniegto augstākās labsajūtas piepildījumu saglabā ilgtermiņā.
3colimg
Treniņi
20–60 minūšu spēka, jogas, stiepšanās u.c. treniņi, piemēroti dažādiem sagatavotības līmeņiem. Sporto mājās, dabā vai sporta klubā.
3colimg
Uzturs
Veselīgas un vienkārši pagatavojamas receptes brokastīm, pusdienām, vakariņām un uzkodām. Gatavo pilnvērtīgi un garšīgi!
3colimg
Labsajūta
Emocionālais līdzsvars ir tikpat svarīgs, cik fiziskā veselība. Apgūsti tehnikas, kā rast mieru, uzlabot miegu, iemācies apzinātības, meditācijas un relaksācijas prakses.
Izvēlies sev ērtāko pieeju
66day
Programma - mācību kurss veselības un labsajūtas uzlabošanai!
199
Reģistrācija noslēgusies
  • Kursa sākums 23. janvaris
  • Izglītojošas uztura un veselīga dzīvesveida lekcijas
  • Uztura plāns katrai dienai - vienkāršas un ātri pagatavojamas receptes visai ģimenei
  • Online treniņu plāns - video treniņu formātā
  • Izaugsmes un attīstības treneres Danas Gulbes lekcijas (kā sasniegt mērķus, noturēt motivāciju, veidot pozitīvus ieradumus u.c.)
  • Apzinātas ēšanas treneres Dr. Ineses Milleres lekcijas (izproti sevi un savus ēšanas paradumus, kā tos mainīt u.c.)
  • Atbalsts slēgtajā FB grupā kopā ar Zandu Zariņu Rešetinu un uztura speciālisti Viktoriju Zakarkeviču.
full
Ikdienas abonements
29.99 €** iegādājoties abonementu uz 1 mēnesi
Unikāls veselīga dzīvesveida abonements, kas ļauj piekļūt nepieciešamajām zināšanām par veselīgu uzturu, treniņiem, meditācijām un labsajūtas programmām vienuviet. Tavs personīgais treneris vienmēr kopā ar Tevi.
  • Sabalansēta uztura receptes ikdienas maltītēm
  • Izglītojoši bloga raksti
  • Dažādas intensitātes treniņi vispusīgai ķermeņa muskulatūras attīstīšanai
  • Rīki mentālās veselības stiprināšanai – relaksācijas, elpošanas un meditācijas prakses
  • Domubiedru grupa
Lava
Vēlies atrast savu impulsu?

Es esmu Zanda Zariņa Rešetina, fiziskās sagatavotības trenere un "Precision Nutrition" uztura koučs. Mana galvenā pārliecība – ķermenis ir mūsu labākās mājas. Pēc daudzu gadu pieredzes individuālā darbā ar klientiem esmu izveidojusi visaptverošu programmu, lai palīdzētu ikvienam ieviest veselīgu, aktīvu un pilnvērtīgu dzīvesveidu savā ikdienā

Atsauksmes
The Phone
avatar
Ilze
Esmu patiesi priecīga, ka pie mums Latvijā beidzot ir kvaliatīva platforma, kura ir lielisks palīgs, ne tikai fiziskās formas atgūšanai, bet arī emocionālā līdzsvara saglabāšanai!
avatar
Klinta
ImPulse platforma ļauj ērti izbaudīt augstas kvalitātes treniņus jebkurā man ērtā vietā un laikā. Zanda ir lieliska trenere. Liels prieks, ka tagad esam viena klikšķa attālumā!
avatar
Sanita
Zanda ir mani daudzkārt iedvesmojusi, atbalstījusi un motivējusi sportot, regulāri ēst un atrast laiku atpūsties. Šī programma ir noderīga ikvienam, kurš rūpējas par savu labsajūtu un veselību!
preview1
preview2
Komanda
Trainer

Emīls

Pavlovs

Fitnesa treneris

Trainer

Inese

Millere

Ārste, apzinātas ēšanas trenere

Trainer

Elīna

Vanaga

Meditācija

Trainer

Krista

Ozola

Jogas un meditācijas pasniedzēja

Trainer

Zanda

Zariņa Rešetina

Vispusīgas fiziskās sagatavotības un veselības trenere

Trainer

Natalja

Zoricova

Fizioterapeite, pilates pasniedzēja

Trainer

Kristīne

Kutuzova

Apzinātas elpas un meditācijas prakses

Trainer

Viktorija

Zakarkeviča

Uztura speciālise

Trainer

Dana

Gulbe

Pašizaugsmes koučs